節假日還在健身的人,那真是自律界的表率。
冬天天氣冷,健身打卡的人也少了,但是健身房里時不時能看到一些人在器械區域進行負重訓練。
器械區域訓練的男生比較多,妹紙是比較少的。而能在器械區域擼鐵的妹紙,可能會讓你大吃一驚。

國外就有一位妹子,記錄了自己的硬拉重量。220kg,足足做了3次!ADVERTISEMENT
這樣的重量,一般男生都很難完成的重量。

當她上傳視訊網上之后,播放量就超過了百萬。無數健身老哥表示,這樣的重量,他們都沒有嘗試過。200KG的硬拉水平,可以吊打很多猛男了。

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