楊絳先生曾說：
「一個人經過不同程度的鍛煉，就獲得不同程度的修養、不同程度的效益。好比香料，搗得愈碎，磨得愈細，香得愈濃烈。」
人到晚年，熬過半生的辛苦，猛然迎來退休后的閑暇，生活上不免會發生改變。
有些人，即使離開工作崗位，依然自律、有追求，將日子研磨得香氣芬芳。
有些人，失去外在的驅動力，人生沒有了目標，逐漸變得渾渾噩噩。
退休后，生活全然屬于自己，反而需要更加用心去規劃與經營。
以下3種生活方式，每種都需要改正，千萬別不當回事。
來源：視覺中國
1.生活太過閑散，荒廢精神
曾看過一個「撓癢定律」，大意是說煩惱就像撓癢，本來沒覺得有什麼，一旦撓一下，就會越來越癢。
人的心就像一片田野，一旦太閑，就會忍不住胡思亂想。
越想煩惱越多，心中的雜草也就越多，原本結滿稻谷的內心，也會隨之變得貧瘠起來。
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