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45歲到55歲這10年,最大的天命:盡量走「這3條路」,對你更好
2024/07/15 檢舉

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人生到了45歲-55歲,其實是個挺關鍵的時期。

這個階段,子女們往往要成家立業。而自己呢,也面臨晚年生活的來臨。

說一點不怕,是不可能的。

任何人,哪怕是再強大的人,也會對人生的未知,充滿了擔心。

假如你想這個階段,順利度過。為自己的晚年生活,做好準備。請試著走這3條路。


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01 嚴格地管理自己的健康

人活一輩子,曾為了名利、愛情、快樂,活過很多歲月。

但是到了年老,這一切,都不再重要。

真正重要的,是自身的健康。

因為沒有健康的身心,其他一切都是泡影。

尤其,是在四五十歲人,開始生病,甚至住院之后。健康就尤為重要。

我父母確診了一些三高疾病后,他們的管理,就更為嚴格。

每天有固定的運動計劃,要散步1小時。

飲食方面,糖分高的食物、油膩的食物,統統不吃。

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