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苦瓜去苦用鹽就錯了,教你這樣做,苦瓜清脆亮綠不苦!
2024/05/07 檢舉

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夏天的味道越來越明顯,因此我們在飲食上也做出了調整,開始吃些清熱解暑的蔬菜,比如,苦瓜、黃瓜、空心菜、絲瓜、芹菜等等應季食材。特別是苦瓜,非常適合春夏之交吃。

圓切苦瓜片

苦瓜自帶一種苦的味道,很多人因為它的苦味接受不了。以前我也不喜歡,感覺吃苦瓜就像小時候吃藥丸一樣苦。


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可自從知道吃苦瓜有很多好處後,對苦瓜卻有了情有獨中的愛,三天兩頭就得吃一次,不吃反而感覺缺點什麼。

苦瓜炒雞蛋塊成品

很多人說去除苦瓜的苦味特別難,不管苦瓜怎麼做都是苦的,比如:苦瓜炒雞蛋、苦瓜炒肉、苦瓜黃豆排骨湯、涼拌黃瓜等,做法很簡單,但是吃起來就是有種跟藥一樣的苦味,從而去除苦瓜的苦味成了人們難點。

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