水果中含有豐富的維生素和礦物質元素，是人體補充營養必不可少的一類食物來源。所以二大媽建議大家每天都要適量食用水果，但是在吃水果時也有需要注意的地方，某些水果不能生吃，否則可能感染寄生蟲，影響身體健康。
馬上停止「生吃」這2種水果，可能讓你體內長滿寄生蟲
1
馬蹄
馬蹄中富含多種微量元素，能生津止渴、消炎殺菌、清肺化痰，營養價值比較高。
2
菱角
菱角也能清熱解毒、補充礦物質元素和維生素等，養生補身的功效比較好，但不要生吃菱角，菱角中可能存在姜片蟲，一旦被人們所食用，就容易導致腸道出現感染，這種寄生蟲的危害比較大，甚至可能存在于蓮藕、茭白等水生植物上，所以在吃這類食物時一定要煮熟再吃。
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