首頁
    
李玫瑾:孩子玩手機上癮,家長牢記「3個需求6個步驟」,越早擺脫越好
2024/11/28 檢舉

ADVERTISEMENT

對于孩子們來講,手機的誘惑力難以抗拒。但是,過度依賴手機不僅會影響孩子的身心健康,還會影響他們的學習和社交能力。

著名教育專家李玫瑾教授提出,家長應該牢記3個需求和6個步驟,幫助孩子盡早擺脫對手機的依賴。

孩子玩手機上癮的三種心理需求:

一、尋求價值感

沉迷手機的孩子,最深層次的原因一定是在學習和生活中沒有找到自己的價值感,缺少來自外界的認可和肯定。


ADVERTISEMENT


當挫敗感積累到一定程度,孩子的自信心喪失了。在學習中得不到的內啡肽獎勵,手機的碎片信息短視訊卻可以輕易給與多巴胺安慰,所以手機成了孩子獲取價值感的依靠。

二、緩解焦慮

孩子在生活和學習中受挫的時候,會產生深深的自責、愧疚、敏感,疑慮等負面情緒。孩子心智不成熟手機又那麼有趣,在玩手機的時候,孩子的身心得到了暫時性的放松。

文章未完,點擊下一頁繼續

ADVERTISEMENT

文章未完,點擊下一頁繼續

下一頁
搜爆犬退役後太閑了,以為被開除,主人只好買來「彈藥」陪演戲,真是勞碌命汪
2024/05/19
養公狗和養母狗的4大差異,養過的網友:太真實了
2024/05/19
柯基與金毛相愛,「生下獨子」,一出門就成為「吸睛焦點」:太特別啦!
2024/05/19
「柯基和比特犬」生下愛子,看到小汪長相,鏟屎官無奈歎氣:「霸氣全無」啊!
2024/05/19
體長是人類身高四倍!岸邊出現「圓頭海蛇」,老漁夫也不敢靠近
2024/05/19
完全是實力派!阿柴被「水泥靠枕」壓到表情超有戲 汪:快來救偶
2024/05/19
靠「躺平」走紅的小奶狗,一年後變漂亮了,還有50多萬粉絲
2024/05/19
哈士奇媽媽生下一窩小二哈,從此主人三天哭一次
2024/05/19
橘貓身上插了5天的塑料棍,好心人幫忙拔下后笑噴:誰家熊孩子干的!
2024/05/19
擔心柯基孤單,又養了松獅陪伴,一年後兩小汪「畫風突變」,笑噴鏟屎官!
2024/05/19
小狗救下一隻喜鵲,一個月後媽無奈:不得了了,鳥被帶壞了!
2024/05/19
2頭白鯨「退休」了!為水族館工作10年后,小家伙「笑瞇瞇道別」好開心:終于可以回家啦~
2024/05/19
吃草就長肉,繁殖能力驚人,為什麼兔肉沒有成為人類的主要肉類?
2024/05/19
柯基陪主人打麻將到凌晨,從「滿臉笑意到生無可戀」:有完沒完啊?!
2024/05/19
「美麗斑紋」豹媽與「酷帥又霸氣」豹爸,生出罕見「豹寶寶」,太難得了
2024/05/19
南極海豹強迫帝企鵝,時間長達40分鐘,得逞後還將它吃掉
2024/05/19
柯基與德牧「生下混血」,看到崽崽長相,鏟屎官崩潰了:理想和現實,隔了一個銀河系!
2024/05/19
美國游客堵車「遭遇3頭黑熊」,竟腦子抽瘋去「擊掌」,黑熊一下子興奮了!
2024/05/19
6只小獵豹幼崽,躲在媽媽身後超可愛,1年後「複製貼上」 網笑:誰是媽?
2024/05/19
家有15只虎斑貓,一到夜晚就「鋪滿床」,媽每天上演「雜技式」上床
2024/05/19