春天要多吃紅豆，教你一個神仙吃法，低卡養顏、健脾養胃、老少皆宜

首頁

春天要多吃紅豆，教你一個神仙吃法，低卡養顏、健脾養胃、老少皆宜

2024/03/12 檢舉

ADVERTISEMENT

《本草綱目》中說山藥有「補虛羸，除寒熱、邪氣，補中、益氣力、長肌肉、強陽、益腎氣、健脾胃、止泄痢」等功效。春天已經悄然地到來，這天氣是一天比一天地熱了起來，最近工作上面不是很忙，下班就比較早，就先給孩子做點小甜品來吃，最近正趕上孩子的脾胃不好，就想著用山藥給孩子做點什麼甜點吃吃。

ADVERTISEMENT

蜜豆真的是灰常適合搭配各種美味的好食材！綿軟香甜的蜜豆，最簡單的直接拌酸奶，還可以給娃蒸個發糕，擼個面包或者蛋糕，這不還能隨手做個好吃的小甜點。這個紅豆山藥糕的顏值真是非常的高，顏值高也并不是這個小甜點的唯一，顏值高的同時營養價值也是非常的高。

雖然大家都知道山藥的營養價值高，健脾胃，但是山藥跟一種食物是相克的，吃對了是補品，吃錯了是毒藥。這個食材就是蝦，因為跟蝦同吃的話就會引起腹痛，惡心，嘔吐等癥狀，就是吃山藥的同時不要吃蝦，這一點大家可是要注意了。

文章未完，點擊下一頁繼續

嚴禁無授權轉載，違者將面臨法律追究。

ADVERTISEMENT

文章未完，點擊下一頁繼續

下一頁

搜爆犬退役後太閑了，以為被開除，主人只好買來「彈藥」陪演戲，真是勞碌命汪

養公狗和養母狗的4大差異，養過的網友：太真實了

柯基與金毛相愛，「生下獨子」，一出門就成為「吸睛焦點」：太特別啦！

「柯基和比特犬」生下愛子，看到小汪長相，鏟屎官無奈歎氣：「霸氣全無」啊！

體長是人類身高四倍！岸邊出現「圓頭海蛇」，老漁夫也不敢靠近

完全是實力派！阿柴被「水泥靠枕」壓到表情超有戲汪：快來救偶

靠「躺平」走紅的小奶狗，一年後變漂亮了，還有50多萬粉絲

哈士奇媽媽生下一窩小二哈，從此主人三天哭一次

橘貓身上插了5天的塑料棍，好心人幫忙拔下后笑噴：誰家熊孩子干的！

擔心柯基孤單，又養了松獅陪伴，一年後兩小汪「畫風突變」，笑噴鏟屎官！

小狗救下一隻喜鵲，一個月後媽無奈：不得了了，鳥被帶壞了！

2頭白鯨「退休」了！為水族館工作10年后，小家伙「笑瞇瞇道別」好開心：終于可以回家啦~

吃草就長肉，繁殖能力驚人，為什麼兔肉沒有成為人類的主要肉類？

柯基陪主人打麻將到凌晨，從「滿臉笑意到生無可戀」：有完沒完啊？！

「美麗斑紋」豹媽與「酷帥又霸氣」豹爸，生出罕見「豹寶寶」，太難得了

南極海豹強迫帝企鵝，時間長達40分鐘，得逞後還將它吃掉

柯基與德牧「生下混血」，看到崽崽長相，鏟屎官崩潰了：理想和現實，隔了一個銀河系！

美國游客堵車「遭遇3頭黑熊」，竟腦子抽瘋去「擊掌」，黑熊一下子興奮了！

6只小獵豹幼崽，躲在媽媽身後超可愛，1年後「複製貼上」網笑：誰是媽？

家有15只虎斑貓，一到夜晚就「鋪滿床」，媽每天上演「雜技式」上床