24節氣冬至：習俗、禁忌、諺語、天氣、養生重點一次看

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24節氣冬至：習俗、禁忌、諺語、天氣、養生重點一次看

2023/12/16 檢舉

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節氣「冬至」是哪一天？

冬至落在每年國曆的12月21日或22日，2023年的冬至則是12月22日星期五，此時太陽在黃道上運行至270度。冬至是二十四節氣中的第二十二個節氣，也是冬天的第四個節氣。

冬至是什麼意思？

冬至時太陽直射南回歸線，在北半球是一年之中白晝最短，黑夜最長的日子，在北極圈和南極圈分別呈現永晝和永夜的狀態。

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冬至之後陽光直射位置開始向北移動，北半球的白天逐漸變長，夜晚縮短。《二十四節氣集解》提到「陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長至，故曰冬至。」

相傳自周代開始就有冬至的祭祀典禮，到了漢代《後漢書》記載「冬至前後，君子安身靜體，百官絕事，不聽政，擇吉辰而後省事。」可以看出冬至已經是重要的國定假日，俗語「冬至大如年」也可以看出冬至的重要性。

陰陽五行學說歸納冬至有「一陽生」之象，由此冬至日也稱為「一陽節」。

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