啡色經血、月經量少、日子短＝經期不順！中醫分享4大通經秘方必飲催經茶

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啡色經血、月經量少、日子短＝經期不順！中醫分享4大通經秘方必飲催經茶

2024/01/27 檢舉

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啡色經血、月經量少、日子短＝經期不順！中醫分享4大通經秘方必飲催經茶

月經就像女士每個月身體發出的成績表一樣重要！然而，不少女士經期時候也會碰到不同的問題，這其實大多與我們的日常生活作息、飲食習慣、壓力等有關。而最常見的問題之一就是經期不順了。到底經期不順原因是甚麼？坊間常說飲月見草油「谷M」

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有用嗎？今次就由註冊中醫師鄭禹為大家一一拆解，醫師更推介了4大催經秘方給大家呢！經期不順是甚麼？

女性正常月經週期通常為24-28天，持續月經出血天數為3-8天。經期不順，廣義上只要月經週期、天數不在正常范圍內，均可以理解為經期不順，具體而言包括了月經量過少、月經量過多、月經來經天數少、月經來經天數過長、月經週期過長或過短，這些都可以理解為月經不順利。

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