天氣冷戶外減脂效果大打折扣,室內減脂效果才是最佳。今天給大家推薦一組超好練的動作,挑戰28天減脂20斤,居家的朋友們,趕緊動起來
8個動作讓你全身甩脂塑形
每周3~5次,每組25秒
注意:組間不休息
NO.1
動作事項:每組25秒,共2組
NO.2
動作事項:每組25秒,共2組
NO.3
動作事項:每組25秒,共2組
NO.4
動作事項:每組25秒,共2組
NO.5
動作事項:每組25秒,共2組
NO.6
動作事項:每組25秒,共2組
NO.7
動作事項:每組25秒,共2組
NO.8
動作事項:每組25秒,共2組
代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日