最近人氣女星趙露思的新劇《後浪》熱播，在劇中學習中醫技術的她私下也很重視養生，原本屬于虛寒體質的她也研究了許多能夠溫補身體的方法，現在的趙露思即使不化妝皮膚依然紅潤有光澤，今天就一起來看看趙露思的養生保養秘訣，女生們都應該一起學起來啊！
趙露思曾透露自己因為工作忙碌，有段時間身體不太好、體質也變得比較虛寒，因此平常的她除了不吃冰之外，連生菜、生魚片等生冷食物都不會碰，甚至是連水果她都會煮過剁碎、做成像寶寶副食品一樣的粥狀再吃，雖然當時吃得很痛苦，但是一段時間下來手腳冰冷、容易生病的體質也確實獲得改善！
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