長期待在家里就是在作繭自縛，無形的絲線起初是束縛住手腳，最后會束縛住心靈和靈魂。好比如大清國閉關鎖國，拒絕跟外人互通有無，到頭來迂腐以及腐朽。可見大到國家，中到家庭，小人到人，長期偏安一隅，后患只會遲到，卻不會缺席。
一、長期待在家里會變得散漫
待在家里面不用在意別人的眼光，打扮能湊合就湊合，反正自己認為過得去就行。
另外吃喝會越來越應付，時不時會訂外賣，吃喝越對付，越容易走向過瘦或者過胖的極端，長期待在家里面，久而久之身材會從變形，到走樣，哪怕以后想出去，也沒有面目見人。
居家的衛生照樣會滿目瘡痍，長期待在家里面就意味著不跟親朋好友走動，迎來送往無從談起，衛生要多邋遢就有多邋遢，反正親朋好友會眼不見為凈，長此以往就習以為常。
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