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小S解放「傲人美胸＋水蛇腰」沒在輸16歲女兒！3招超強瘦身法，讓肉肉長在對的地方

2024/01/31 檢舉

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小S解放「傲人美胸＋水蛇腰」沒在輸16歲女兒！3招超強瘦身法，讓肉肉長在對的地方

小S（徐熙娣）雖然已是三個孩子的媽，但仍擁有凍齡神顏和魔鬼身材，近期帶著女兒全家出遊，她也曬出自己身穿黑色比基尼的辣照，傲人美胸和水蛇腰，讓粉絲看了直呼：「根本16歲少女」，甚至笑說：「誰還要志玲啊！」

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好身材真的是太令人稱羨，以下就特搜小S徐熙娣3招瘦身方法，從減肥飲食、減肥運動到減肥保養一次傳授，學起來你也能像小S一樣瘦得勻稱，肉都長對地方~

小S瘦身秘訣：急救減肥菜單

小S曾分享自己如果因為出席重大活動、演戲，需要緊急瘦身時，會執行嚴格的減肥菜單，包含了第一點：只吃早餐和晚餐，第二點：早餐吃燕麥粥、晚餐吃飯+雞肉+色彩豐富的蔬菜，雖然在過程中只吃兩餐，但會確保各種營養都補充到，並且在晚上18:00前就吃完，讓身體有多點時間消化，避免脂肪囤積。

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