退休是很多年輕人的夢想，然而真的到了退休那一天，卻未必有想象中的欣喜。正如很多真正面臨退休的人，對于退休生活不是期待，而是焦慮一樣。他們會覺得自己不被需要了，被社會淘汰了，對于退休以后的生活，滿是焦慮和迷茫。
其實這種憂慮大可不必，一切都是最好的安排，無論處于人生的哪一個階段，都有該階段特有的風景。
退休了，不是不被需要了，而是被需要了太久，如今終于迎來回報了。
如果你能在退休以前，逼自己完成以下三件事，那麼你大部分的焦慮都會迎刃而解，因為這三件事，就是你退休以后最大的退路和保障。
一：培養健身習慣，好好鍛煉身體
現如今，有健身習慣的人少之又少，大多數人在沒有生病或身體垮掉之前，不會意識到健康的重要，也不會想著培養健身的習慣。
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