看過這樣一句話：「沒有什麼比健康更快樂的了，但是很多人是在病倒之后才懂得。」

對于個人來說，保護自己的生命，是最重要的事情。可是很多人卻粗心大意，總以為等自己老了，退休了，好好鍛煉，健康的身體還能「回來」。

根據2021年的《中國統計年鑒》統計，我國居民平均預期壽命為76.34歲，其中男性73.64歲，女性79.43歲。

相對而言，男人的命，不如女人的命長，惜命顯得更加重要。

從一些過往的人身上來分析，我們就會發現，男人保命的最好方式，就是學會「往后退」。

01

狗友很多之時，往后退，別推杯換盞。

大書法家王羲之，年輕時做官，後來隱退，過自由自在的日子。

但是他只是活了五十多歲。而他的妻子郗璿，活了九十多歲。

按理說，沒有了職場的困擾，也衣食無憂，是男人長壽的體現，但是王羲之有一些男人身上的通病——朋友非常多，常常聚會。

他寫《蘭亭序》的時候，是農歷三月三，和謝安、孫綽等41人在紹興蘭亭修褉，大家輪番喝酒，寫詩。

他歸隱之后，和許詢、支遁等人，到處游玩，吃吃喝喝的事情，幾乎每天都在進行。

同樣，李白、杜甫、蘇軾等，都因為吃喝，敗壞了身體，看起來瀟灑，后半生卻不好過。

現在，很多的飯局，還是以男人推杯換盞「為主打」，似乎喝醉了，才有面子，才體現自己的好客。

聰明的人，已經退出了亂七八糟的飯局酒局，看到人多的飯局，就想辦法提前離開，或者一開始就拒絕了。

人這一生，不要去當「烏合之眾」，別把虛情當真情。那個勸你少喝酒的人，才是你的貴人。

02

有所建樹之時，往后退，要深藏自己的聰明。

韓信，為劉邦打天下，建立了汗馬功勞，但是結局不太好；劉伯溫，是朱元璋的左膀右臂，但是明朝成立之后，他的命運就急轉直下了。

古往今來，都有一個規則：「槍打出頭鳥。」

你要是在某個群體中，太出類拔萃了，就會被旁邊人的嫉妒，視為眼中釘。

建功立業是男人應該有的理想，但是到了一定的程度，要學會往后退，讓位給年輕人。

如果你很聰明，還要懂得守拙，否則就陷入了聰明反被聰明誤的套路。

看看范蠡就知道，他幫助越國稱霸之后，就馬上離開，靠做生意，成為了一代財神。

「兔死狗烹，鳥盡弓藏」的道理，男人要悟透。

就是在和平年代，也要甘心做別人的「綠葉」，不要總是站在舞台中間，做被大家眼紅的紅花。

03

危急情況之時，往后退，別頭腦發熱。

有一群山羊，遇到一匹狼，情況非常危險。

忽然，一頭公羊沖出來，把狼挑了一下，羊群就得救了。

村里的人，從此把公羊當成「英雄」，還讓公羊到處去演講，發表感悟。

過了幾個月，村里人發現，狼又來了，就讓公羊再次出征。

毫無懸念，這次出征，公羊被「吞」了。

為什麼公羊不「認慫」？把偶爾的一次威風，當成能力呢？

很多男人，都和公羊的性格類似，總是爭強好勝，尤其是在弱者面前，要表現出自己的強大。

通過挑戰「危險」的事情，來展示自己的「強大」，這是很愚蠢的事情。

《道德經》里說：「勇于敢則殺，勇于不敢則活。」

男人最要緊的是，保護好自己的家庭，而不是在外人面前，展示自己的威風，體現自己的大度。

在家庭安全的前提下，才去考慮解決其他的困難和危險，并且要有把握，別出現「命懸一線、九死一生」的情況。

除了戰亂年代，要「保家衛國，匹夫有責」之外，和平年代真的不要有太多的冒險精神，不要把一些怪異的行為，當成了本事，這只是「出風頭」而已。

04

狠狠賺錢之時，往后退，別用身體換金錢。

多數的家庭，男主外，女主內。男人負責賺錢，還要承擔創業的壓力。

很多男人認為，自己要變成腰纏萬貫的人，家庭才有面子，子女才能活得幸福。

其實，男女是平等的，不要把所有的壓力，都放在男人一個人身上；兒女是靠自己的，不是靠父親留下的財產過完一生。

有的男人總是抱怨：「找了一個好吃懶做的妻子，遇到一個啃老的孩子。」

殊不知，妻子、孩子不爭氣，不分擔壓力，多半是男人慣出來的。

當男人加班、熬夜的時候，應該想一想，有沒有必要？是不是家庭的財富，已經撐不起家庭的生活了？

人心不足蛇吞象。越有欲望的男人，越會「心窮」，感受不到幸福；越是把兒女和妻子慣壞的男人，越活得累，并且只有身體垮了，才開始反思。

錢多錢少，夠用就好，千萬不要——有命賺錢，沒命花錢。

05

生命只有一次，彌足珍貴。

要保護生命，從日常點滴做起，從愛惜家庭生活開始。

男人需要變成家庭的頂梁柱，是需要一個前提的——健康。

作為女人，也要清醒地認識到，家里的男人健康了，才能「可持續發展」。男人垮下來，家就垮了半壁江山。

每個人最好的生活方式，就是順其自然變老，而不是用金錢、面子、強大等，來加速自己變老，更不能死于非命。

從今往后，做一個物欲少，圈子小，聰明少的人，過平凡的日子。

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