現實里，上點年紀的男人中，完全不沾煙酒的人，算是鳳毛麟角。

大多數男人，都有點喝酒抽煙的癖好。為的是解解乏，緩解一身的疲勞。

然而，如果一個男人，突然開始把戒煙戒酒，提上日程，那說明他有3個目的。

01 希望進行健康管理

現實里，大多數人，都有一個明顯的特點，那就是：

一般情況下，不會隨便改變自己的生活。

除非，是發生了什麼事情，出現了新的情況，他不得不改變。

而在戒煙戒酒這個問題上，就是如此。

大部分戒煙戒酒的人，都跟自己的健康惡化有關。

比如說，許多人一直抽煙喝酒，持續多少年了，都不以為然。

結果突然有一天，自己住院了，得了重病，這就猶如當頭棒喝，讓自己醒悟過來。

從此，為了多活幾年，多蹦跶幾年，可能就會把戒煙戒酒，提上日程。

大多數人，生活狀態的突然改變，都是跟現實挫折有關。

來了一個挫折，讓我們很難受了，我們就改變了自己。這是普遍的人性。

而許多人戒煙戒酒，最直觀的原因，是健康考慮。很現實。

02 想要改善自己的精神面貌、生活狀態

現實里，人們都會對自己的生活，有些自我評價。是滿意，還是不滿意。

有些時候，人們突然進行戒煙戒酒，是源自對生活狀態的不滿。

覺得自己太頹廢，不夠積極。還有，生活不夠自律，等等。

所以，想通過戒煙戒酒，來讓自己煥然一新。重新獲得對生活的掌控感。

這種人，往往是對自我，有相當要求的人。也是有自我反省精神的人。

比如說，生活里有些人，他們沒有人督促，但是會經常跑步運動，或者控制體重。

這類人，就是對自我有要求的人。他們忠于自己。

而戒煙戒酒的朋友里，也有些人，是突然有一天醒悟了，然后對自己的狀態不滿。

他們戒掉煙酒，完全是為了抵抗上癮，重新獲得對生活的掌控感。

人到了一定歲數，會發現：很多事情，其實我們無能為力。比如人生里的變數，等等。

但是，戒煙戒酒、運動這些事情，都是我們自己能掌控的事情。如果真的實現了，會有很強的成就感。

03 節約開支

現實里，很多人戒煙戒酒，是出于一個極為現實的考慮：就是省錢。

如果一個人，煙癮酒癮都很大的話，那麼每個月，都是一筆不少的開支。

如果要削減家庭開支，這個首當其沖。

比如有些人，家里收入降低了，或者孩子大了，需要更多的學費生活費。

這時候，這些朋友，可能就多打一份工，然后戒煙戒酒。或者少抽點。

這樣一個月，能節約下來一些錢，補貼到孩子那里。

普通人的收入有限，不可能突然漲幅很大。所以，為了現實考慮，有時候是要戒煙戒酒，來縮減開支。

這也是人之常情，你說呢？

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