一個人遇到人生的低潮時，會十分難熬。有時候，即便努力了，感覺也看不到希望。

其實這種低潮，很多人的人生，都會遇到那麼幾次。有時候，是外因導致，也有的，是自己引發的。

人在低谷時，試著丟掉3樣舊東西，也許能幫自己走出低谷。

01 更換你的職業

現實里，大多數人都把職業，看的十分要緊。畢竟，這是我們謀生的本事，養活自己的營生。、

而且我們身上，還背負著家庭的責任，都需要用錢。

假如你的職業，已經進入到低谷期，不妨試著挪動一下，也許有新的機會。

之前看到一位博主，是在一個沒落的行業里，已經沒啥機會了。

于是她整理了自己的簡歷，上了新的課程，然后轉到其他的行業里。

折騰了幾個月，最后也終于成功了。至少新行業，夠她折騰幾年的，不用擔心沒飯吃。

坦白講，假如一個職業，已經沒什麼前景了，不妨自己換一換。

要麼，轉到其他公司；要麼，轉到其他行業。

說不定，能幫自己贏得新的機會。

在這期間，不要貿然行動。而要多搜集信息，然后再行動

02 丟掉自己過去的圈子

有時候人的難受，是來自于過去的圈子，不合時宜了。

尤其當你低谷時，本就難受。這時候，身邊的人際關系，一定會給你壓力。

與其難受下去，不如減少來往，先度過低谷再說。

比如說，你在生活里受挫，感情上分手離異了。

如果你身邊的親戚熟人，表示理解，那你當然可以繼續來往了。

假如他們不能理解，反而是奚落你，給你諸多壓力。

那麼，你可以減少跟這些圈子來往。會讓自己好受很多。

人在低谷時，本就難受，實在不適合百上加斤。讓自己倍感壓力的人，就少來往。

無論是家人，還是親戚朋友，都可以減少一些來往。減緩自己的精神壓力。

這樣，更容易讓你集中精力，解決當下的問題。

03 改變自己的消費習慣

現實里，假如你正在不順的時候，可以試著先減少自己的開銷。

通常來說，人們的不順，往往是學業不順、事業不順、情感波折、身體健康問題，等等。

如果一個人，能試著減少開銷，也許對這些問題，也是有好處的。

比如說，一個人收入下降的時候，可以一邊努力，一邊減少自己的開支。

這樣一來，自己的精神壓力也會減小。

再比如說，有的人有很多債務，減少了開銷之后，也還清了一些債務。

這些都是很重要的。

我們都希望，人生是一片坦途，可以走上成功的巔峰。但真實的人生，卻不是如此。

總是會有低谷時，甚至持續好幾年。

如何度過低谷，是人生的一門必修課。心態、圈子和自己的行為上，都可以做出改進。

這樣，也許我們就能更快地走出低谷了。

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