百萬YouTuber短短2個月狂－6․7kg！魚乾分享6招「飲食減肥法」：肚子、臉頰都小一圈
2024/03/12
檢舉
百萬YouTuber短短2個月狂－6․7kg！魚乾分享6招「飲食減肥法」：肚子、臉頰都小一圈
相信大部分女生都曾遇過體重爭持不下的時候，這時都令不少人失去減肥決心，最後只好宣告計劃失敗。YouTuber魚乾日前拍片分享自己減肥成功，雙頰變得尖削，看來變精神和漂亮不少。
她更補充表示，在兩個月內減6.7公斤，主要在飲食方面作出變化，她更同時認為，心態也是非常重要！早前她進行兩個月的飲食改變計劃，表示自己一直都有減肥，認為自己體重正常就可以。不過由于年齡關係，新陳代謝開始減慢，健康亦出現小問題，于是決心改善飲食，讓自己變得更健康。她同時分享自己6個飲食和生活上的改變，體重由60.5公斤減至53.8公斤，體脂也由34.3%降至29.
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