我們都會有「特別不順」的時候。
感覺怎麼努力,都擺脫不了困境。可能身體、工作、家庭,都一連串倒霉。
其實,如何面對困境,是每一個人都要學習的事情。
因為人生不如意,十之八九。
假如你也陷在困境里,做到這3件事情,割舍這3件東西,可能會改善你的現狀。至少能夠讓你積蓄力量。
01 扔掉沒意義的精神內耗,保持理智
現實里,每個人的人生里,都會有一些不順當的時候。這是常態。
但是如何面對,就是一門學問了。
聰明人,他會盡可能減少自己的精神內耗。因為傷心、苦惱,都是沒法解決實際問題的。
反而會消耗自己的能量。
比如我有一段時間,工作不順,收入很少。
起初,我十分苦惱,總是待在那里發呆,胡思亂想。
後來讀了一些書,也做了一些嘗試,決定減少這種無謂的內耗。
然后我去上課,學習一些新的技能,逐步獲得了新的收入,解決掉了問題。
看到了吧,行動比胡思亂想,有用得多。
現實里,人們都會有不順當的時候。
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