隨著心理學的普及，一些心理學詞匯也漸漸進入大眾視野，這些知識在幫助大家了解心理學的同時，也幫助大家了解戀愛、關系里的一些大坑。
比如當一個女生在關系里遇到很多痛苦、感到精神上遭受了巨大壓力時，網友常常會提醒她留意一下伴侶是不是人格有一些問題、性格有些缺陷。
其中，有種非常常見的性格缺陷叫做「自戀型人格障礙」（英文簡稱為NPD）。
擁有自戀型人格的伴侶在關系里有著很強的破壞性，而他們又十分擅長情感操控，經常會打壓、控制伴侶，因此惡名遠揚。
在許多介紹心理學知識、傳授婚戀技巧的自媒體上，我們都能看到有關自戀型人格伴侶的分析、介紹，還有很多人會借助網絡向大眾求助，詢問大家自己是不是遇到了這樣的伴侶。
總體而言，自戀型人格有許多顯著特點。
如果我們在戀愛早期能敏銳地發現他們的特質，盡早斷開關系，也許就能減少許多不必要的傷害。
當然，我們大部分人或多或少都有點自戀傾向，心理學中的自戀指的是認為自己無所不能，對自己有極高的期待，因此當發現自己不像想象中那麼完美時，會受傷、會自卑。
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